Diario de Horacio_002, 14 oct. 14

PRoximo pesaje Sabado 25. So far so good
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2014:
2602 kcal Grasa: 67,18g | Prot: 120,26g | Carbh: 381,65g.   Desayuno: Cereal Mix Copos de Maíz, Leche Entera. Almuerzo: Bollos, Arroz Primavera. Cena: Bollos, Hamburguesa Casera, Arroz Primavera. Pasa Bocas / Otros: Arroz Inflado, Suplemento de Nutrientes en Polvo, Ser Yogurt Firme, Suplemento de Nutrientes en Polvo. más...
2341 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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