Diario de monica037, 04 oct. 22

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1mes y 10dias se bajaron 2.900kilos

59,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:

734 kcal

Grasa: 28,92g | Prot: 36,76g | Carbh: 82,26g. Desayuno: Queso Cremoso, Lactal Pan Salvado, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos Rojos, Arlistán Café Instantáneo Suave, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas sin Sal. Almuerzo: Café Cortado, Casalta Aceto Balsámico, Crutones Sazonados, Huertas del Pilar Ensalada de Pavita. Cena: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Tomates, Casalta Aceto Balsámico. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Bocadito. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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👏👏👏👏👏👏

04 oct. 22 por el miembro: katliz-


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