Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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586 kcal
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Grasa: 9,28g | Prot: 105,93g | Carbh: 17,07g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Abóbora Cozida, Heinz Yellow Mustard, Pepino (Descascado), Acelga, Sal Marinho, Jasmine Soytoast Ervas Finas, Verdão Alimentos Açafrão, Vinagre, Alface, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Cena: Heinz Mostarda Amarela , Jasmine Soytoast Ervas Finas, Verdão Alimentos Açafrão, Pepino (Descascado), Sal Marinho, Vinagre, Alface, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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