Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 50,43g | Prot: 80,97g | Carbh: 290,67g.
Desayuno: Экопродукт Варенье Клубника, Сливочное Масло, Лента Паштет Печеночный, Белый Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. Almuerzo: Виноград, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Фасолевый Суп, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Груши, Яблоко. más...
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2168 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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