Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 166,40g | Carbh: 291,90g.
Desayuno: Frank's Red Hot Sauce, Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Driscoll's Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg. Almuerzo: Frank's Red Hot Sauce, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Kroger Baby Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Bananas , Kellogg's Rice Krispies (40g), Fiber One Original Bran Cereal, Green String Beans, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Pasa Bocas / Otros: Great Value Chocolate Sugar Free Instant Pudding, PBfit Peanut Butter Powder , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Apples , Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Peach. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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