Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 17,18g | Prot: 71,30g | Carbh: 37,65g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Sal Marinho, Lotus Manteiga Ghee, Ovo, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Vinagre, Alface, Arroz Branco, Fígado de Vaca, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido). Cena: Sumo de Limão, Fígado de Vaca, Sal Marinho, Vinagre, Alface. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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