Diario de cam.aquije, 12 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2022
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2022:
1490 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 61,99g | Carbh: 189,89g.   Desayuno: Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Zanahoria, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Mani King Pasta de Maní Natural, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Desayuno 1, Cafe da manha. Almuerzo: Zanahoria, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble. Cena: Cebollas, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, Tomate. Pasa Bocas / Otros: Gaona Star Sinfonía, Mani King Pasta de Maní, Banana, Cafe da manha. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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