Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2022
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 73,10g | Prot: 187,86g | Carbh: 368,62g.
Desayuno: Palapa Tortilla Vollkorn, McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Aldi Möhrensalat, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Reichenhof Mitternachtssuppe, Edeka Walnuss Baguette. Cena: Manti, Reichenhof Mitternachtssuppe, Edeka Walnuss Baguette, Radieschen, Gurke (mit Schale), Palapa Tortilla Vollkorn, Banane. Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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