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Guten Morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Tag
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2730 kcal
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Grasa: 133,19g | Prot: 126,92g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Netto Urgetreidebrot, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Banane. Almuerzo: Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe . Cena: Schafskäse, Pommes Frites, Menzi Djuvec-Reis, Cevapcici. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Weihenstephan Hefeweizen. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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