Diario de HelperWolf, 15 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2022:
1624 kcal Grasa: 53,35g | Prot: 53,26g | Carbh: 245,56g.   Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Biba Leche de Almendras, Hojuelas de Maíz, Granola, Melón , Manzana Verde, Sandía. Almuerzo: Hamburguesas Vegetarianas, Huevo Frito. Cena: Sprite Sprite , Coca-Cola Coca-Cola, Aquarius Manzana, Schar Pan Rustico, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Paty Hamburguesa Clasica. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Sandía, Manzana Verde, Banano, Cuarto Creciente Mermelada de Arándanos , Dulce de Leche, Pan Amasado, Frutos Mezclados Secos Tostados. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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