Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2022
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3381 kcal
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Grasa: 44,23g | Prot: 179,68g | Carbh: 552,10g.
Desayuno: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kellogg's Apple Jacks, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Wal-Mart 2% Milk, Gala Apples. Almuerzo: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Nesquik Chocolate Syrup, Just Chipotle Mayo, Gala Apples, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Safeway Kitchens Sliced Peaches, Kroger French Baguette, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Great Value Fat Free Greek Yogurt Plain, Nesquik Chocolate Syrup, Golden Star Jasmine Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Supergainz1
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