Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2910 kcal
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Grasa: 76,25g | Prot: 245,20g | Carbh: 314,10g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Honig, Palatschinken, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Radieschen, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Palapa Tortilla Vollkorn. Cena: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Aldi Trauben Kernlos, Dr. Oetker Culinaria Turkish Lahmacun Style. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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