Diario de limdia, 16 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2022:
1976 kcal Grasa: 80,35g | Prot: 80,33g | Carbh: 235,28g.   Desayuno: Manzana, Chocoleit Puro Cacao Amargo en Polvo, Clara de Huevo, Morixe Avena Instantánea, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. Almuerzo: Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pan Blanco, Calabaza Cocinada, Costillas de Cerdo. Cena: Facturas, Factura con Crema Pastelera. Pasa Bocas / Otros: Zanahoria. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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