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Guten morgen 😃 Regen 🌧 🤔 gestern hat noch gestanden das es eigentlich schön werden soll 😠
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 25,95g | Prot: 50,74g | Carbh: 120,29g.
Desayuno: Aldi Edelsalami, Banane, Gutes Land Bergbauern Quark Magerstufe, Äpfel, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Gurke (mit Schale), Birnen. Cena: Senf, Gartenkrone Weinkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Böklunder Bratwurst. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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