Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2022
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 66,78g | Prot: 88,92g | Carbh: 68,09g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Morrón, Cebolla Caramelizada, la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Huevo Duro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Pan de Salvado, Cremac Queso Cremoso, Salsa Blanca, Green Life Espinaca , Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas. más...
|
|
2152 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _celesfit
|