Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1574 kcal
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Grasa: 59,01g | Prot: 110,34g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Violife Vioblock, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Gekochtes Ei, Leinsamen, Ja! Skyr Natur, Edeka Beeren-Mischung, Magerquark, Hanfsamen. Almuerzo: Kühlmann Hummus Trio, Kohlrabi, Möhren, Emmi Appenzeller. Cena: Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Alpro Hafermilch. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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