Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 45,10g | Prot: 156,51g | Carbh: 137,06g.
Desayuno: La Serenísima Leche Proteica , Tostex Avena Tradicional, SanCor Yogur Vida Batido Descremado, Banana, Nuez, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Huevo. Cena: Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Granix Galletitas de Sésamo, La Serenísima Leche Proteica , La Serenísima Queso Port Salut Light, Manzana Roja, Tostex Avena Tradicional, SanCor Yogur Vida Batido Descremado, Banana, Nuez, Almendras, Clara de Huevo, Frutillas, Huevo. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claulucena
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