Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2022
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 53,02g | Prot: 52,81g | Carbh: 120,15g.
Desayuno: Magdalena. Almuerzo: Puré de Calabacín, Puré de Papa, Milanesa de Pescado. Cena: Albóndigas de Carne de Cerdo, Guiso de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Tonadita Queso Untable Patagonia, Criollitas Galletitas de Agua, Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Banana, Exquisita Gelatina de Frutilla. más...
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1290 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Samsung Health - 8 horas y 25 minutos, Sentado - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karynes
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