Diario de _celesfit, 19 oct. 22

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vamos a pesarnos todos los días para ver cómo fluctúa el peso

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2022:

1068 kcal

Grasa: 51,24g | Prot: 83,78g | Carbh: 68,80g. Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nuez, Huevo Duro, Cárdenas Paleta Cocida, la Nata Queso Barra. Almuerzo: Salsa Blanca, Green Life Espinaca , Calabaza Asada, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Maria E. Granola, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. más...

2015 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

yo hace 2 meses que lo hago y tenés que estar lista para hacer las cosas bien y ver qué subis 300grs y al día siguiente pensas que no las hiciste bien y bajar jajjajaja

19 oct. 22 por el miembro: Mauricio Hernán

a mí me sirvió para que la balanza no me bajonee. es como dice Mauricio Hernán

19 oct. 22 por el miembro: katliz-

Claro, justamente por eso.. además siendo mujer los cambios hormonales y la retención de líquido me está volviendo loca. Asique voy a sacar un promedio

20 oct. 22 por el miembro: _celesfit


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