Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2071 kcal
|
Grasa: 83,64g | Prot: 76,28g | Carbh: 269,40g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Melón , Sandía, Manzana Verde. Almuerzo: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Atún en Agua (Enlatado), Aceitunas Verdes, Tomates, Queso Fresco, Ensaladilla Rusa, Hamburguesa de Lentejas. Cena: Mantecol Mantecol, Tarta de Pollo, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Melón , Frutillas, Ciruela, Leche de Almendras, Hojuelas de Maíz, Granola, Manzana Verde, Mogul Extreme, Chocolate, Chocoarroz Marroc. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HelperWolf
|