Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2022
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 79,65g | Prot: 64,56g | Carbh: 271,27g.
Desayuno: Santa María Galletitas de Limón, Leche de Almendras, Hojuelas de Maíz, Granola, Arándanos, Banana, Kiwi, Manzana Verde. Almuerzo: Queso Cremoso, Schar Pan Rustico, Zapallo Hervido, Anillos de Cebolla al Horno o Fritos , Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Frutillas, Queso Cremoso, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Pasa Bocas / Otros: Alfajor de Maicena, Smams Budin Marmolado, Smams Chips de Chocolate, Jorgito Alfajorcitos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelperWolf
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