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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen zauberhaften Sonntag mit allem drum und dran nur keine Dummheiten machen 🤣🤣🤣
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107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 32,35g | Prot: 74,10g | Carbh: 101,97g.
Desayuno: Banane, Eisbergsalat, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Gekochtes Ei, Netto Roggenmischbrot, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Birnen. Cena: Zwiebeln, Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Landjunker Schweinebraten aus der Schulter. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
23 oct. 22 por el miembro: Ranger 1966
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definiere bitte Dummheiten 😊😄
23 oct. 22 por el miembro: 12Pummelelfe
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Naja Ich glaube wir sind alle im Alter wie Dummheiten gemacht werden 🤗🤗🤗 jeder auf seiner Art 🫣
23 oct. 22 por el miembro: Ranger 1966
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Peso Histórico de Ranger 1966
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