Diario de maii93, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1356 kcal Grasa: 38,21g | Prot: 71,07g | Carbh: 188,58g.   Desayuno: Canvas Galletitas Chia Girasol y Lino, Medialuna. Almuerzo: Huevo Duro, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Pan Mignon. Cena: Repollo, Remolachas Cocidas (Frescas), Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales . Pasa Bocas / Otros: Tosti Tostadas Light, Naranjas, Tosti Tostadas Light. más...
1532 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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