Diario de matias-jp, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
78 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
2055 kcal Grasa: 67,17g | Prot: 176,76g | Carbh: 190,57g.   Desayuno: Café, Manzana, Granola, Avena, Oddi's Pasta de Maní, Huevo. Almuerzo: Naranjas, Manzana, Zapallito Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, San Agustín Fideos Tirabuzón Integrales. Cena: Durazno, Kiwi, Chauchas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Tortilla de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Café, Banana, Milkaut Leche Entera, Queso Cremoso, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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