|
Guten morgen 😃 der Tag gestern war schon anstrengend 😥 aber ok mal gespannt was mich heute erwartet 🤦♂️ ich wünsche euch einen schönen Tag
|
106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
843 kcal
|
Grasa: 18,56g | Prot: 41,25g | Carbh: 122,32g.
Desayuno: Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Eisbergsalat, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Äpfel, Aldi Frischer Schweinebraten. Cena: OceanSea Graved Lachs, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Beste Ernte Rote Bete in Scheiben, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ranger 1966
|