Diario de IngridCeballos, 24 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2022
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 43 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2022:
1587 kcal Grasa: 62,60g | Prot: 101,06g | Carbh: 148,54g.   Desayuno: Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Edeka Geflügelsalami, Abraham Schwarzwälder Schinken. Almuerzo: Lovilio Mini-Mozzarella Light, Champignons, Aldi Bio Gehackte Tomaten mit Zwiebeln, REWE Kassler, Bürger Rindfleisch Maultaschen, REWE Blattspinat. Cena: Milbona Cremosano 7%, Champignons, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Lidl Fleischkäse, Schweinefilet, Kartoffelpüree (Vollmilch und Margarine Hinzugefügt). más...
1851 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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