Diario de franvelert, 26 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2022
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2022:
1918 kcal Grasa: 35,57g | Prot: 102,99g | Carbh: 296,57g.   Desayuno: Frutillas, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Almuerzo: La Serenísima Yogur Light , Granix Copos de Maíz, Naranjas, Banana, Frutillas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Freddo Helado Tramontana. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Alfajor de Fruta, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates, Cebollin, Clara de Huevo, Arroz Blanco. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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