Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 29,79g | Prot: 90,62g | Carbh: 161,66g.
Desayuno: Banana, La Serenísima Leche Descremada, Grido Cucurucho . Almuerzo: Tomates, Manzana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Batata. Cena: La Serenísima Yogur Light , Frutillas, Milanesa de Ternera, Ossobuco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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