Diario de mma862, 27 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:
466 kcal Grasa: 24,50g | Prot: 26,87g | Carbh: 36,09g.   Almuerzo: Lasaña de Berenjena, Cadbury Yoghurt Frutilla. más...
2156 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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