Diario de rosana.LL, 28 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
64 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 octubre 2022:
1287 kcal Grasa: 44,32g | Prot: 66,99g | Carbh: 155,12g.   Desayuno: Yin Yang Tostaditas de Arroz Integral, Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Naranjas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Empanadas de Jamon y Queso, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Cheetos Chizitos, Mate, Ilolay Yogurt Descremado Batido. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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