Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 16,63g | Prot: 145,05g | Carbh: 77,91g.
Desayuno: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Mavalério Cacau em Pó 100%, Pura Vida Whey Protein Sabor Natural . Almuerzo: Moelas de Galinha, Ave Serra Fígado de Galinha, Sumo de Limão, Cebolinho Verde, Vinagre, Pepino (com Casca), Alface, Sal Marinho, Fígado de Vaca. Cena: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Vinagre, Alface, Sal Marinho, Fígado de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Camponesa Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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