Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2022
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45,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2167 kcal
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Grasa: 76,81g | Prot: 70,52g | Carbh: 313,74g.
Desayuno: Dulce de Membrillo, Masas Finas, SanCor Yogs Light Bebible, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, Trigo Sarraceno, Melón, Manzana Verde. Almuerzo: Tarta de Manzana, Chocolate, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Zanahoria Cocida, Berenjena Cocida, Zapallo Hervido, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Cena: Grido Palito Frutal, Maní, Pizza Casera, Coca-Cola Gaseosa, Huevo Duro, Pepino (con Cáscara). Pasa Bocas / Otros: Tarta de Pollo, Smams Chips de Chocolate, Sandía, Pampa Vida Leche de Almendras, Hojuelas de Maíz, Granola. más...
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1422 kcal
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Ejercicio:
Bicileta - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelperWolf
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