Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 78,54g | Prot: 67,87g | Carbh: 289,77g.
Desayuno: Bäcker Brötchen, Honig, Butter, Marmelade. Almuerzo: Milfina Kondensmilch 10%, Spreewaldhof Pflaumen, Halbe Frucht, Gezuckert , Dr. Oetker Grießbrei (197g). Cena: Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Santa Maria Nacho Chips Original , Guacamole, Weizenbrötchen, K-Classic Wiener Würstchen, Tomatensuppe, Lidl Hähnchenunterkeulen . Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Miniatures, Milbona Reine Buttermilch, Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina.be.aus.g
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