Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2022
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 92,58g | Carbh: 242,58g.
Desayuno: Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. Almuerzo: 9 de Oro Pepas, Nestlé Leche Condensada, Naranjas, Tomates, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Hausbrot Medialuna, Café Cortado, Cofler Block (38g). Pasa Bocas / Otros: Pozo Budín Sabor Vainilla, La Serenísima Leche Descremada, Pata Muslo. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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