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Volviendo mucha retencion del fin de semana No hay que pesarse un lunes jej igual ajustando nuevamente las conidas y por iones
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 55,80g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Yema de Huevo, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Ensalada Mixta, Sánduche de Pollo . Pasa Bocas / Otros: Mayonesa Casera, La Paulina Queso Pategras, Tostadas de Pan Integral, Manzana. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de debbiemarkus
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