Diario de sosajose14, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
89,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
1440 kcal Grasa: 87,86g | Prot: 119,76g | Carbh: 88,19g.   Desayuno: La Serenísima Yogur Descremado. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tutti Jugo de Manzana, Swift Hamburguesas (56g). Cena: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, 214 Salamin Picado Fino, Vino Tinto de Mesa, Vacío. Pasa Bocas / Otros: La Virginia Café en Saquitos (5g), Hileret Stevia Liquida, Arcor Turrón de Maní, La Serenísima Yogur Descremado, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mauri Vainillas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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