Diario de HelperWolf, 01 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2022
44,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2022:
1475 kcal Grasa: 37,46g | Prot: 55,20g | Carbh: 244,48g.   Desayuno: SanCor Yogs Light Bebible, Arándanos, Hojuelas de Maíz, Granola, Smams Chips de Chocolate, Sandía, Banana, Manzana Verde. Almuerzo: Berenjenas en Escabeche, Arroz Blanco Cocido, McCain Papas Fritas, Zapallitos Revueltos. Cena: Chocolate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), La Serenísima Leche Descremada, Sandía, Melón , Manzana Verde, SanCor Queso Porsalut Light, Trigo Sarraceno. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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