Guten morgen 😃 Bergfest 🤗 lasst euch nicht aufhalten das Wochenende ist schon so langsam zu sehen 🤣 ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 7,01g | Prot: 36,57g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Frischer Schweinebraten, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Ja! Bauernbrot Kräftig, Eisbergsalat, Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett. Cena: Gurke (mit Schale), REWE Porree, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Knoblauch, Sellerie, Rosenkohl, Tomaten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Haribo Frösche, Paulaner Weißbier-Zitrone Naturtrüb. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ranger 1966
|