Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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851 kcal
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Grasa: 20,92g | Prot: 114,36g | Carbh: 50,57g.
Desayuno: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Ceifeiro Gergelim Branco, Banana Brasil Banana da Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango . Almuerzo: Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Piracanjuba Queijo Mussarela, Ceifeiro Gergelim Branco, Cebolinho Verde, Arroz Branco, Vinagre, Verdão Alimentos Açafrão, Pepino (com Casca), Sal Marinho, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). Cena: Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Ovo Cozido, Piracanjuba Queijo Mussarela, Vinagre, Pepino (com Casca), Cebolinho Verde, Ceifeiro Gergelim Branco, Verdão Alimentos Açafrão, Arroz Branco, Sal Marinho, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami). más...
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peso estable
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