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No puedo creerlo solo 100g en din a seguir
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 39,20g | Carbh: 177,84g.
Desayuno: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Integral, Archimboldo Granola Crocante con Semillas, Milkaut Yogur Cremoso Vainilla. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Choclo, Zanahoria, Ensalada de Papas con Huevo. Cena: Papa Cocida, Ensalada Mixta. Pasa Bocas / Otros: Aperol Spritz, Mayonesa Casera, Pan Integral Tostado, Naranjas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Ánimos. Puede q estés en un proceso de reconstrucción corporal y estés ganado masa muscular y perdiendo grasas. Que la balanza no ses tu único registro. Revisa tallas, medidas, compara fotos.
un abarzo
03 nov. 22 por el miembro: Agusti Nah
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es la segunda vez que te veo complicada con haber bajado poco. De repente es solo ventilar el bajón, pero si te frustra, es mejor buscar logros no balanza y pesarte cada dos semanas, por ejemplo. Ya te tiraron algunas ideas. Si es solo ventilar, somos todo 🦻
03 nov. 22 por el miembro: katliz-
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Peso Histórico de debbiemarkus
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