Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2022
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2815 kcal
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Grasa: 109,51g | Prot: 215,71g | Carbh: 235,91g.
Desayuno: Huevo Duro, Banana. Almuerzo: Soufflé de Espinacas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Finlandia Queso Crema Light, La Serenísima Queso Rallado, Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Bondiola de Cerdo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Frutillas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tinchodasso49
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