Diario de kaylinrenee, 04 nov. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 9,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:

612 kcal

Grasa: 10,38g | Prot: 60,71g | Carbh: 69,54g. Almuerzo: Egg White , Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt . Cena: Modenaceti Balsamic Glaze, Brussels Sprouts, Garlic Powder , Spice Classics Italian Seasoning, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: M&M's Caramel M&M's. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Time to set a new goal!〽️

04 nov. 22 por el miembro: kaylinrenee

Great job! What will the next goal be?

04 nov. 22 por el miembro: TheUnhealthyDaddy

maybe 125. Dont want to overdo it or get disappointed by the scale

04 nov. 22 por el miembro: kaylinrenee

You could take a break and do maintenance for a bit before you go lower. I did 100 days deficit then maintenance from June -Sept. Now I'm almost done my 12 week deficit and can't wait until December.

04 nov. 22 por el miembro: TheUnhealthyDaddy


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