Diario de kkzuza, 04 nov. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2022:
757 kcal Grasa: 14,99g | Prot: 113,06g | Carbh: 42,77g.   Desayuno: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Almuerzo: Cebolinho Verde, Alface, Limão, Feijão Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Pimentos Verdes, Sal Marinho, Vinagre, Pepino (com Casca), Banana Brasil Banana da Prata, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela , Cebolinho Verde, Verdão Alimentos Açafrão, Verdão Alimentos Páprica Picante , Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Sal Marinho, Quaker Aveia em Flocos, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango. más...
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