Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2022
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 41,37g | Prot: 81,65g | Carbh: 195,65g.
Almuerzo: Puré de Papa, NatuPan Pan Multicereal, Merluza al Horno o a la Parrilla. Cena: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Tregar Yogur Entero Ananá, Quaker Avena Tradicional, Banana, Huevo (Entero). más...
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3488 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Correr - 10/kph - 14 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Pesas - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wolf360
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