Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2022
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 86,17g | Prot: 168,56g | Carbh: 281,30g.
Desayuno: Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Piroschki, Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Wurzelbrot, Purland Frisches Mett, Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: BackWerk Schinken-Käse-Croissant, Schlichting Salzgurken mit Knoblauch, Rindfleischklößchen, Kartoffelpüree, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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