Diario de bonacci.leandro, 06 nov. 22

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llegamo a los 200kg de sentadilla y 140kg de press bancaaaaaa, tendria que meter minicut de 4 kilitos

78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2022:

2629 kcal

Grasa: 72,60g | Prot: 186,17g | Carbh: 311,09g. Desayuno: Alfajor, Durazno, Naranjas, Banana, Carrefour Pan Mignon, Queso Crema, Huevo. Almuerzo: Savora Savora, Lucchetti Tirabuzón, Brócoli, Cebollas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

😈😈😈

06 nov. 22 por el miembro: El Titán Encadenado

faaa quien pudiera... felicitaciones ! mérito al trabajo

06 nov. 22 por el miembro: cesarali


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