Diario de migordavozint, 01 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
52,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2014:
518 kcal Grasa: 12,90g | Prot: 48,36g | Carbh: 52,46g.   Desayuno: Banano. Almuerzo: McDonald's Ensalada Gourmet con Grill. Cena: Ser Postre Dulce de Leche. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Placeres Light, Ser Yogur Colchón Frutilla, La Serenísima Port Salut Light. más...
1303 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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