Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 51,82g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: Leinsamen, Magerquark, Ja! Skyr Natur, Edeka Beeren-Mischung, Hanfsamen. Almuerzo: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Stadtbäckerei Junge Laugenstange. Cena: Hummus, Little Lunch Rote Linsensuppe . Pasa Bocas / Otros: Möhrenkuchen. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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