Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
|
46 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 42,27g | Prot: 125,79g | Carbh: 116,52g.
Desayuno: Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное, Простоквашино Творог 2%, Вишнёвый пирог. Almuerzo: Семушка Ореховая Смесь, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачок с нутом, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Cena: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Омлет, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
|
1267 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de reglanchik
|