Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2022
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 11,16g | Prot: 113,11g | Carbh: 39,00g.
Desayuno: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Banana Brasil Banana da Prata, Body Action 100% Whey Prime Morango. Almuerzo: Cebolinho Verde, Abóbora Cozida, Verdão Alimentos Açafrão, Repolho-Roxo, Hortifruti Cenoura Crua, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sal Marinho, Sadia Filé de Peito. Cena: Ceifeiro Gergelim Branco, Verdão Alimentos Açafrão, Sal Marinho, Abóbora Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Sadia Filé de Peito. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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